neredeyse 1 senedir ara verdigim yogaya yeniden basladim. Hala bircok hareketi kolaylikla yapabilmeme cok sevindim. Bundan baska bu kez daha dikkatli olup, sakince nefesime konsantre olmaya karar vedim. Umarim bu 'mindfulness' olma hali hayatimin diger alanlarina da kolayca yayilir...
The fact is always obvious much too late, but the most singular difference between happiness and joy is that happiness is a solid and joy a liquid. ~J.D. Salinger
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder